Durante los meses de abril y mayo, la concejalía de Igualdad ha llevado a cabo dos talleres dirigidos al bienestar emocional y el crecimiento personal de las mujeres. La semana pasada, estas actividades concluyeron con la entrega de diplomas a cargo de la concejala de Igualdad, Cristina Cerquera, quien destacó el compromiso y la implicación de las asistentes.
El Taller de Autocompasión y Mindfulness ha permitido a las participantes adquirir herramientas prácticas para cultivar una autoidentidad compasiva, ayudando a gestionar emociones como la vergüenza, la culpa y la autocrítica. Por otro lado, el Taller de Autodescubrimiento Personal las ha permitido explorar aspectos desconocidos de sí mismas y abrazar tanto sus fortalezas como sus inseguridades.
La acogida de estos talleres ha sido extraordinaria, y una vez más, refleja el interés y la necesidad de estos espacios de aprendizaje y crecimiento. Por este motivo, desde la concejalía de Igualdad se continuará impulsando iniciativas que contribuyan al bienestar de las mujeres y a su desarrollo personal.
